Destination soi
.png)
Et si nos blocages ne nous appartenaient pas tous?
L'épigénétique prouve qu'un stress intense peut être transmis à la génération suivante.
Nous sommes comme des boites noires d'avion qui emmagasinons toutes les informations des précédentes générations.
Bert Hellinger a créé l'outil des "constellations familiales" afin de se libérer des ses charges qui ne nous appartiennent pas.
" Nous sommes des réponses à des questions non résolues de nos ancêtres " Carl Jung
une constellation c'est...
C’est un outil de thérapie brève qui a pour but la résolution d’une problématique.
C’est une représentation physique d’une situation donnée dans laquelle sera mise en lumière le système qui y est lié à l’aide de personnes (si c’est en groupe) ou des objets (en individuel).
Cette représentation permet de prendre conscience de ce qui se joue dans cette situation et de comprendre l’origine de la problématique.
Le temps, le mouvement et à la parole permettent de faire évoluer la situation jusqu’à une résolution ou un apaisement du système et la libération de la personne constellée.
comment ça marche?
Non, pas besoin d'être médium ou d'avoir des dons particuliers!
Lors d’une constellation nous allons travailler avec l’inconscient collectif lié à la situation.
Tout comme un hypnotiseur va utiliser des méthodes pour travailler avec votre inconscient, vous allez vous-même pouvoir avoir accès à ses éléments là.
Le sonar d’un sous-marin est capable de détecter grâce aux ondes dans l’eau à quel moment et endroit un bateau est passé. Il peut même déterminer le type de bateau selon les ondes émises même plusieurs heures. Il en va de même dans nos vies. Chaque acte a des conséquences sur tout notre système et nous sommes tous des sonars qui ressentons consciemment ou inconsciemment ce qui s’est joué et les impacts.
Dans une constellation il y a:
- la constellée: la personne qui amène sa problématique
- les réprésentants: les personnes (ou objets en individuel) qui incarnent les différentes rôles nécessaires en lien avec la situation
- la constellante ou facilitatrice: celle qui encadre la constellation (moi)
Le déroulement:
- une interview de 10/15 minutes en début de séance dans laquelle la personne expose sa problématique, des faits marquants de son histoire et ce qu'elle souhaite pour cette fin de constellation
- la personne constellée choisit des représentants
- En groupe, elle va ensuite se mettre dans une posture d'observation de la constellation afin d'avoir un regard extérieur puis ou à certains moments clés.
En individuel, elle va pouvoir être au coeur de sa constellation en incarnant directement les différentes places.
- A la fin, la personne constellée intégrera sa constellation pour s'imprégner de la nouvelle énergie (cela peut arriver aussi à des moments forts dans le déroulé de la constellation)
Une constellation dure entre 45min à 1h15. Elle s'arrête lorsque le système est apaisé.
et concretement?
l'importance du role de représentant
Je vous entends d'ici? "Mais à quoi ça sert d'être représentant, il vaut mieux être constellé."
Etre représentant c'est tout aussi intéressant qu'être constellé.
C'est d'ailleurs ma place préférée.
Elle permet de :
- Se familiariser et comprendre: Elle permet déjà de se familiariser avec cet outil, de comprendre ce qui se passe vraiment dans une constellation, de sentir comment elle avance. C'est aussi le moyen d'expérimenter différentes places, différentes émotions.
- Une prise de conscience: nous sommes rarement pris par hasard. Si vous avez été choisi c'est qu'il y a un message pour vous. Cela peut être car vous avez les mêmes problématiques, ou pour mieux comprendre le point de vue d'une personne. Cette place permet de comprendre et de très belles prises de conscience. Il arrive d'ailleurs souvent qu'une personne qui avait prévu de consteller, décide de laisser sa place car son rôle de représentant lui a déjà apporté les éléments dont elle avait besoin.
- De faire avancer l'autre sur sa problématique.
Tu veux tenter l'expérience en tant que représentant ou constellé?
Inscris toi à la prochaine constellation (voir à la page "actualités") ou réserve ton appel découverte: